Accès membre

Alimentation

Tout pour de bons petits plats équilibrés

Recettes

Smoothie exotique

Une version plus riche en protéines que les smoothies classiques
Lire la suite

Collations protéinées

Collations protéinées

Collations protéinées 1 tranche de jambon roulée (1 boule de protéines) 1 tranche de fromage roulée (1 boule de protéines) 1 œuf cuit dur (1/2 boule de protéines) 4...
Lire la suite

À l'honneur

Recettes

croquettes de poulet aux herbes

pour l'apéro ou petit repas en famille riche en protéines
Lire la suite

Recettes

Tomates farcies à la truite fumée

repas froid/frais riche en protéines
Lire la suite

© 2012-2018 - Mentions légales - Vie privée