Guide - post-chirurgie
L’alimentation après une chirurgie bariatrique en image…
(réalisation: V. Goessens, L. Kaux et M. Bonfond) Article réalisé à titre informatif. Il s’agit bien d’un idée de volume des repas . Cependant, les quantités peuvent fluctuer en...
Guide - post-chirurgie
Guide des équivalences protéiques
Les aliments riches en apports en protéines sont répartis sous forme de tableau. Chaque ligne reprend un aliment présenté avec une quantité type à manger. Pour chaque ligne, un...
À l'honneur
Recettes
brochette de boulettes et dip au curry
Pour un apéro protéiné 😉 brochette de boulettes et dip au curry Ingrédients : pour 6 personnes 18 boulettes végétariennes (ici de la marque Boni) + 6 piques à brochette...
Recettes
Roulés au saumon
pour un apéro protéiné 😉 Roulés au saumon Ingrédients : pour 4 personnes 6 oeufs 1 CàS d’huile 3 brins de ciboulette 20g de beurre 4 tranches de saumon fumé...
